Topic outline

• 1. 課程介紹、運動傷害的分類、造成原因
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    課程介紹 Videos
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    運動傷害的分類 Videos

• 2. 運動傷害的機轉與預防策略
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    運動傷害的機轉與預防策略 Videos
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    運動傷害管理 Videos

• 3. 開放性傷害的類型、緊急處理原則與技巧
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    開放性傷害處理-1 Videos
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    開放性傷害處理-2 Videos

• 4. 閉鎖性傷害的類型、緊急處理原則與技巧
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    閉鎖性傷害的種類與處理-1 Videos
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    閉鎖性傷害的種類與處理-2 Videos

• 6. 基本救命術與演練
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    基本救命術與演練-1 Videos
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    基本救命術與演練-2 Videos
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    異物梗塞+CPR+AED-1 Videos
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    異物梗塞+CPR+AED-2 Videos

• 7. 冷、熱急症的成因、預防與處理
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    冷、熱急症的成因 Videos
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    冷傷害 Videos

• 8. 下肢常見運動傷害預防與處理
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    下肢常見運動傷害預防與處理-1 Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理(足、踝、與小腿) Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理影音教材的輔助 (足部與小腿) Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理影音教材的輔助(注意站立支撐位置) Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理(膝關節篇-1) Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理(膝關節-2) Videos
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    肢常見運動傷害預防與處理(膝關節-3) Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理(大腿 髖關節與骨盆-1) Videos
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    下肢常見運動傷害預防與處理(大腿 髖關節與骨盆-2) Videos

• 9. 軀幹常見運動傷害預防與處理
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    軀幹常見運動傷害預防與處理-1 Videos

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    軀幹常見運動傷害預防與處理-2(胸大肌及前三肌過緊) Videos

    Mark as done
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    軀幹常見運動傷害預防與處理-3 Videos
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    軀幹常見運動傷害預防與處理-4 Videos
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    軀幹常見運動傷害預防與處理(腰椎前凸 腹部下垂及骨盆前傾)-5 Videos
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    軀幹常見運動傷害預防與處理(大腿後肌緊繃或縮短)-6 Videos

• 10. 上肢常見運動傷害預防與處理
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    肩部之運動傷害防護與處置 Videos
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    傷害介紹 Videos
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    Bankart lesion Videos
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    肘關節關節之運動傷害與處置 Videos
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    腕部之運動傷害防護與處置 Videos
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    治療方式 Videos