teacher

  國立屏東大學體育學系 教授
   理學院副院長 暨 體育室主任
   國立臺灣師範大學體育學博士

Objectives

一、增加學生運動健康體適能的認識。

二、協助學生準備應考健康體適能指導員證照的通過機率。

三、具運動醫學的相關知識,對自已、家人、朋友均可受惠。


Content

一、健康與疾病。

二、評估心肺適能的測試方法。

三、健康體適能的運動處方。

四、特殊群體的運動。

五、身體組成與營養。

六、影響運動表現的因素。

七、運動能力評估。

八、運動能力的訓練。

九、女性運動員、兒童及特殊群體的訓練。

十、營養、身體組成和運動表現。

十一、運動與環境。

十二、強化劑與措施。

十三、運動與心臟病。

十四、運動與高血壓。

十五、運動與骨質疏鬆症。

十六、運動與糖尿病。

十七、運動與下背痛。

十八、運動與減重。


Grading stantard

上課和平常表現 50%;期末考 50%


Books

 

參考文獻

運動生理學。林正常編譯。藝軒出版社。

ACSMS健康與體適能證照檢定要點回顧。

補充教材。


Other