- Teacher: 林瑞興
teacher
國立屏東大學體育學系
教授
理學院副院長
暨 體育室主任
國立臺灣師範大學體育學博士
Objectives
一、增加學生運動健康體適能的認識。
二、協助學生準備應考健康體適能指導員證照的通過機率。
三、具運動醫學的相關知識,對自已、家人、朋友均可受惠。
Content
一、健康與疾病。
二、評估心肺適能的測試方法。
三、健康體適能的運動處方。
四、特殊群體的運動。
五、身體組成與營養。
六、影響運動表現的因素。
七、運動能力評估。
八、運動能力的訓練。
九、女性運動員、兒童及特殊群體的訓練。
十、營養、身體組成和運動表現。
十一、運動與環境。
十二、強化劑與措施。
十三、運動與心臟病。
十四、運動與高血壓。
十五、運動與骨質疏鬆症。
十六、運動與糖尿病。
十七、運動與下背痛。
十八、運動與減重。
Grading stantard
上課和平常表現 50%;期末考 50%
Books
參考文獻
運動生理學。林正常編譯。藝軒出版社。
ACSM’S健康與體適能證照檢定要點回顧。
補充教材。
Other
