teacher

 國立中山大學西灣學院教授
 中山大學運動健康產業研究中心主任
 中華民國體適能瑜伽協會副理事長
 國立中山大學2016-2017-2018 產學研究績優獎

 國立中山大學2018 產學激勵獎
 教育部傑出教學獎(1994)
 國立中山大學優良教學獎(2005,2009)
 教育部優秀教育人員獎(2005)
 教育部體育署體育統計年報暨學生運動參與問卷調計畫主持人(2012- )
 AFAA  教育指導陣容FDI教官、PFT教官
 AFAA  基礎有氧、水中有氧、孕婦體適能、
             兒童體適能、 墊上核心、個人體適能教練
 IHFI     私人運動教練、護脊運動教練

Objectives

1.了解人體解剖學和人體生理學兩門學科知識。

2.包括循環系統、呼吸系統、神經系及骨骼肌肉等系統

3.使學生運用學習的知識在運動訓練。

Content

週次

授課內容及主題

1

骨骼系統

第一節 骨骼系統的構造與功能

第二節 脊柱、骨骼的表面標記

2

肌肉系統()

1 骨骼肌的收縮

2 肌肉對運動訓練的適應

3

肌肉系統()

1肌群

2肌群

4

1肌肉關節動作分析

2 能量系統

5

循環系統

1循環系統的構造與功能

2鍛鍊對循環系統的影響

6

神經系統

1運動感知覺

2鍛鍊對神經系統的影響

7

呼吸系統

1呼吸系統的構造與功能

2鍛鍊對呼吸系統的影響

8

1重點總複習

2期末考


Grading stantard

出缺席及課堂表現:50%

期末考:50%

Books
Other